聖經輔導

抑鬱、死亡與《希伯來書》/ Edward Welch (翻譯:郭兆祺)

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抑鬱是被死亡所纏繞的。這是為甚麼我恨惡抑鬱。它的受害者自覺在死亡陰影的籠罩下,似乎沒有出路。痛楚、絕望、地獄般的節磨、自殺的念頭,這些死亡搖鈴都不可避免地伴隨著抑鬱。
但抑鬱永不會說出故事的全部。它至少是目光短淺的。它不能看見盼望,因此認為盼望並不存在,這是錯誤的。耶穌已經來到,藉著面對死亡及從死裡復活已戰勝了這敵人。我們因對祂的信心,在祂的復活中有份。因此,我們是有盼望向前看的人。我們面對的挑戰是:若我們要成為有盼望的人,除了在神面前謙卑自己外別無他法,並相信祂的話話過於相信抑鬱所提供的神話。
希伯來書中一些段落,不僅是解開抑鬱的鑰匙,也能給予我們生命的方向。

神從死亡裡拯救。

基督在肉體的時候,既大聲哀哭,流淚禱告,懇求那能救他免死的主,就因他的虔誠蒙了應允。 (‭希伯來書‬ ‭5‬:‭7‬)
耶穌,我們的大祭師,能體恤我們我的軟弱,表示我們的神是親近的,也能拯救我們脫離死亡及死亡所帶來的一切纏繞。我們能像耶穌那樣坦然無懼親近祂 (希伯來書4:15-16)。我們向我們的主說話。我們訴說心中的眼淚,這樣,我們與耶穌同行,同時也效法祂。
藉著信心,我們看見更深層的現實。
我們因著信,就知道諸世界是藉神話造成的;這樣,所看見的,並不是從顯然之物造出來的。 (‭希伯來書‬ ‭11‬:‭3‬)
這節聖經提醒我們,有很多正在發生的事是超過眼見的,而那些經歷長期受苦的人一定要抓緊領略那些更深層的現實。信心就是看見或感覺到那些現象背後看不見的現實。當抑鬱被猛拉向死亡的方向,只看見痛苦;但當抑鬱跟信心連結,將看見更多。
藉著信心我們發現,當我們轉向耶穌,我們蒙赦免,我們被帶到與祂相交,而將來面對面時將更豐富無比。若你正在抑鬱,請祈求得到幫助,好看見那看不見的神,祂比你想像的更親切及與別不同。

我們屬靈的努力會有豐盛的收穫

人非有信,就不能得神的喜悅;因為到神面前來的人必須信有神,且信他賞賜那尋求他的人。 (‭希伯來書‬ ‭11‬:‭6‬)
這段落要求我們張開信心的眼睛。這視野讓我們看見神發起、追求、賜下應許、持守應許,有恩典與憐憫的愛,並告訴我們很多事情。因此,我們不能懶惰及漠不關心。我們可以對祂所言所行說阿們:我們能信祂並信靠祂。這信念的具體表現是:「主,我信祢存在,也信祢會給我力量去尋求祢,當我尋求祢時祢亦會賞賜我。」
不知怎的,在逐漸陷入抑鬱時,死亡臨到旁邊並贊同抑鬱對生命的評價就是虛空及絕望。若我們要提升,我們必需堅決抵抗死亡這侵入者,也看見聖靈與聖經的幫助。我們要尋求別人幫助,就是那些比我們看得更清楚的人,並定睛於耶穌。

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